세상의 모든 일

우리 몸의 신진대사를 도와주고 제 기능을 하는 데 필요한 효소의 필수 요소가 되는 영양소인 아연. 생식 과정과 세포 분열 및 성장에도 아주 중요한 역할을 할뿐더러 피부 건강을 유지하는 데도 좋습니다. 아연 효능 및 부족 증상, 하루 권장량과 영양제에 대해서 알아봅시다! 아연 효능 1990년대부터 생명체의 필수 미량원소로 인식되어 온 아연은 300종류 이상의 효소가 원활하게 기능하기 위한 필수 영양소입니다. 아연의 효능은 다음과 같습니다. ①피부 미용 아연은 백혈구의 기능을 활발하게 하는 중요한 기능을 합니다. 구내염, 궤양 등과 같은 염증성 질환과 상처를 빠르게 회복하는 데 도움을 줍니다. 아연은 피부 재생과 미용에 필수적인 콜라겐 생성을 촉진합니다. ②여드름 개선 여드름 유발 호르몬인 테스토스테론의 양..