숙취해소에 좋은 음식과 원인 알아보기
과음하거나 왠지 술이 잘 받지 않던 날 다음엔 꼭 숙취가 찾아옵니다. 머리가 깨질 듯이 아프고 속이 메슥거리는 경험은 한 번쯤 다들 해보셨을 겁니다. 하지만, 언제 어떻게 찾아올지 모르는 숙취 걱정에 숙취해소제마저 잘 듣지 않는다면 더 골치 아파집니다. 이럴때 한 방에 숙취를 날려줄 숙취해소에 좋은 음식에 대해서 알아봅시다! 숙취란? 우리가 숙취에 제대로 대처하기 위해서는 어떠한 작용으로 우리 몸이 알코올을 받아들이고 분해하는지를 먼저 파악할 필요가 있습니다. 보통은 주량을 넘어설 때 숙취가 찾아오는 것이 일반적인데, 이러한 음주의 결과로 발생하는 일련의 증상들을 '숙취'라고 말합니다. 대표적인 증상으로는 피로감, 심한 갈증, 두통, 메스꺼움, 현기증, 복통 등이 나타날 수 있고 사람마다 그 정도가 다르..
건강의 모든 것
2023. 4. 25. 00:26