세상의 모든 일

암은 우리 몸에 조용히 그 모습을 드러내지 않고 있다가 갑작스럽게 나타난다. 이제 더 이상 현대인에게 드문 질병이 아닌 암은 그 종류도 여러 가지인 데다 암환자들을 주변에서 찾는 것이 어렵지 않게 되었다. 초기에 발견하면 완치가 대부분 가능할 정도로 의료 기술이 발달했지만, 암은 재발 가능성도 있기 때문에 결코 안심할 수가 없다. 암에 좋은 음식 7가지에 대해서 들여다보자! ● 버섯 버섯에는 베타글루칸, 레티난, AHCC가 풍부하게 함유되어 있다. 베타글루칸은 주로 버섯과 같은 곰팡이나 박테리아 같은 곳에서 발견되는 당으로 고콜레스테롤, 당뇨, 에이즈 등에도 사용된다. 레티난 역시 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤의 합성을 억제 및 분해를 촉진하여 배출을 돕는다. 버섯은 1일 30g이 권장량이고 육류를 먹을 때..