세상의 모든 일

중장년층에서 많이 나타났던 허리 디스크. 하지만, 현대인에게는 나이에 상관없이 두루 나타나는 무서운 질환이 되어버렸습니다. 오랜 시간 책상에 앉아서 일하는, 혹은 하루종일 서있는 직장인들과 허리를 자주 쓰는 일을 하는 이들에게 허리 디스크의 두려움이 더욱 커졌습니다. 허리 디스크 증상과 원인, 치료법과 스트레칭 방법에 대해서 알아봅시다! 허리디스크 증상 및 원인 ◎원인 척추는 목을 담당하는 경추와 상체를 담당하는 흉추, 허리를 담당하는 요추, 엉덩이를 담당하는 천추가 수직으로 연결되어 있는 구조를 가지고 있습니다. 척추 사이에는 충격을 흡수하는 추가 존재하는데, 이것을 디스크라고 칭합니다. 바르지 않은 자세, 교통사고 등으로 인한 외상, 과체중과 같은 요인이 복합적으료 작용하여 손상된 디스크가 척추에서 ..